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排毒养颜美白花茶

皮肤是否白皙,除了 与皮肤中的色素含量有关,跟日常饮食也有关系,所以要想保持皮肤亮白光洁,除了做好美白防晒,还应该有针对性的进行饮食调理,喝什么花茶养颜呢?
工作一整天,感到人有些疲乏了,于是,泡上一杯清香淡雅的花茶,在放松的同时还可以美容,不失为现代上班族的优选休闲活动。皮肤是否白皙,除了 与皮肤中的色素含量有关,跟日常饮食也有关系,所以要想保持皮肤亮白光洁,除了要注意做好美白防晒措施,还应该有针对性的进行饮食调理,在我们的日常饮食中,除了有很多食物有美白功效外,通过喝茶也可起美白作用。那么,喝什么花茶排毒养颜呢?

花茶花事排毒养颜美白花茶

1、洋甘菊芦荟茶
材料:新鲜洋甘菊10朵,新鲜芦荟叶1片,蜂蜜30毫升。
做法:将芦荟叶用刀划开,取出透明的叶肉部分,将叶肉切成小丁备用;将新鲜洋甘菊用沸水冲一遍,再放入杯中,冲入适量沸水,浸泡1分钟,再倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。
功效:美白润肤,有效去除皮肤角质。

2、芦荟红茶 材料:约20厘米的芦荟一段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:芦荟洗净,去皮后取芦荟肉,将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮,待水沸后,加入红茶包和适量蜂蜜,即可饮用。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,增强肌肤光泽,延缓皮肤衰老,美白养颜。

3、苹果花玫瑰花茶 材料:苹果花5克,玫瑰花6朵。
做法:将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟后饮用。
功效:苹果花中含有苹果酚,苹果酚具有抗氧化的作用,可以补血明目,祛痘美白。


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4、薰衣草花茶
材料:薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。
做法:一汤匙的薰衣草,以热水冲泡约2分钟后取出(放太久会产生涩味), 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。
功效:薰衣草一定是MM们很熟悉花种了,很多护肤品中都富含有薰衣草的成份,例如薰衣草精油的护肤功效就很不错。是大家最熟悉的美容花圣品了。能帮助皮肤促进细胞新生,平衡油脂的分泌。同时具有祛痘和去痘印修复疤痕等美容护肤功效。

5、玫瑰柠檬茶 材料:玫瑰花15克,薰衣草7克,柠檬5克,绿茶5克,蜂蜜或枸杞少许。
做法:将玫瑰花,薰衣草用棉布袋包起来,用水过滤,和柠檬片,绿茶一起用450毫升的热开水冲泡,10到20分钟后即可饮用,可酌量添加蜂蜜或少许枸杞调味饮用。
功效:玫瑰花能强肝养胃,调经活血,润肠通便,净化美白,还可以消除疲劳,薰衣草有助于排毒及皮肤美容。


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6、桃花橙花蜜茶
材料:桃花5克,橙花3克,蜂蜜适量。
做法:将桃花和橙花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟,加入蜂蜜调味即可饮用。
功效:改善面部色素沉着,美白祛斑,增加皮肤弹性。
7、木芙蓉牡丹花茶
材料:干牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜适量。
做法:将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约五分钟后,加入蜂蜜调味即可饮用。
功效:养颜美白,滋润肌肤,改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

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